鐘南山院士也說過：“從醫(yī)學的角度上要做的不是說如何地去搶救病人，或者救治重癥病人，而是什么呢?是預防、保健、康復、早期的健康生活，這個是醫(yī)學追求的最后的目標?！?p>早在秦漢時期，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提到“治未病”：“圣人不治已病治未病?！奔词钦f，高明的醫(yī)生不能只會治已經(jīng)發(fā)生的疾病，更要能在還沒有生病的時候就進行預防。

據(jù)記載，魏文王曾求教于扁鵲：“你家兄弟三人都醫(yī)術精湛，那誰的醫(yī)術最好呢?”

扁鵲說：“大哥最好，二哥次之，我是最差的?！?p>明明扁鵲才是名揚天下的神醫(yī)，為什么會這么說呢?

他是這么解釋的：“大哥治病，都是在病情發(fā)作之前，所以他醫(yī)術高超卻沒人知道;二哥治病，是在病情初起之時，病人都以為他只會治小病;我治病都是在病情十分嚴重之時，大家反而都以為我醫(yī)術高超?！?p>故事中扁鵲的大哥和二哥，就是典型的“治未病”型選手。

后經(jīng)漢代醫(yī)圣張仲景、唐代孫思邈、元代朱丹溪等歷代醫(yī)家的不斷豐富完善，中醫(yī)的“治未病”思想主要包括：未病先防、欲病早治、既病防變、愈后防復。

未病養(yǎng)生，防病于先

雖然大家習慣用“保溫杯里泡枸杞”也經(jīng)常會說，看你腎虛的都應該吃六味地黃丸了，但養(yǎng)生其實是一件很認真的事。未病先防可以從兩個方面努力，一是避免或減少接觸外界治病因素。

另一方面則是從自身努力，增強健康意識，保持健康的生活方式，通過養(yǎng)生保健來抵擋疾病的侵襲。定期做有氧運動，合理均衡飲食，保持良好的心情狀態(tài)、人際關系的和諧，這些都有助于提高我們的免疫力。

六味地黃丸提高人體免疫力

人體在即將發(fā)生疾病時，身體已經(jīng)處于失衡狀態(tài)，會有一些偏離健康狀態(tài)的征兆、跡象，或體檢時有一些數(shù)據(jù)的異常，但又達不到疾病的標準。此時應及時服用六味地黃丸調(diào)理，防止發(fā)展為疾病。

比如許多人習慣性熬夜，月亮不睡你不睡。中醫(yī)認為夜屬陰，熬夜傷陰，損耗腎中精氣，使人體陰陽失衡，造成腎陰虛。雖然還沒成為禿頭小寶貝，但已經(jīng)進入腎陰虛“預備役”，偶爾可能會有容易口渴、腰膝酸軟、頭暈、心神不寧、手足心熱等情況。

此時除了改變作息習慣、適當多食用一些滋陰的食物(如山藥、銀耳、百合)，可服用仲景六味地黃丸進行調(diào)理。

六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，處方由熟地黃、山茱萸、山藥三味補藥和牡丹皮、澤瀉、茯苓三味瀉藥組成，是中醫(yī)方劑學中的經(jīng)典配伍。三補三瀉藥性平和?，F(xiàn)代臨床及研究表明，六味地黃丸還可以提高人體免疫功能。它不僅能增強正常機體的免疫力，而且還能增強免疫器官清除自由基的能力，降低其疾病狀態(tài)下的受損傷的程度。

已病早治、防其傳變

正如《醫(yī)學源流論》所說：“病之始生淺，則易治;久而深入，則難治?！?p>一般來說，疾病都有由表入里、由淺入深的發(fā)展過程，患病后要早期診斷、及時治療，并掌握其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律及傳變途徑，以防止其進一步的發(fā)展和傳變，使病情更為嚴重或累及更多的臟腑。比如糖尿病，如果不在早期積極治療，任其發(fā)展就會引起視網(wǎng)膜、心腦血管等一系列病變。

病后調(diào)攝、防其復發(fā)

疾病初愈時，也應注意身體的調(diào)養(yǎng)及保健。此時身體還沒有完全康復，需要通過調(diào)理使狀態(tài)恢復，并注意預防病情反復。正如文中所說，六味地黃丸在治療腎陰虛，調(diào)理亞健康及提升人體免疫力方面堪稱經(jīng)典，所以隨著人類保健意識的進一步加強，市場需求更是日益增高。

責任編輯：陳芳薇

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