時(shí)間：2023-08-21|瀏覽：222
其次，要發(fā)掘自己對(duì)其他事情的興趣，來(lái)代替賭博。可以嘗試進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、逛街、和朋友一起放松心情，陪伴家人一起旅游，或者學(xué)習(xí)烹飪、閱讀書(shū)籍等等。尋找除了賭博之外令自己感興趣的事情，這對(duì)戒賭也有一定的幫助。
同時(shí)，需要想想自己戒賭后的感受。想象一下過(guò)后的那種無(wú)助感，以及想象一下自己人生中最頂峰的那種充實(shí)的生活。朋友、兄弟、家人都是身邊，而在輸完之后處于困境中時(shí)，不得不編造謊言來(lái)借錢(qián)，被身邊人看不起的時(shí)候，還有什么理由去賭呢？
還有一個(gè)問(wèn)題需要思考：為什么要戒賭？是不是在網(wǎng)上贏錢(qián)不能提現(xiàn)？醒醒吧！那只是被人黑了，這只是他們找的借口，故意拖延時(shí)間。當(dāng)你感到不耐煩時(shí)，進(jìn)去幾把就輸光了，這就達(dá)到了他們的目的。所以，在被黑的情況下，不能盲目行動(dòng)，否則只會(huì)讓痛苦加劇。冷靜下來(lái)，思考與客服的應(yīng)對(duì)方式，如何與他們交涉以盡快解決問(wèn)題。
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